中医食疗强调“药食同源”，通过日常饮食调节体质、增强免疫力，辅助抗癌治疗。肿瘤患者常因治疗导致身体虚弱，合理的饮食搭配不仅能改善营养状况，还能抑制癌细胞生长。以下是一份中医推荐的抗癌食疗指南，助您在餐桌上轻松获取“天然抗癌药”。

1.健脾养胃粥：山药薏仁莲子粥

中医认为，脾胃为后天之本，肿瘤患者常因治疗导致脾胃虚弱。推荐“山药薏仁莲子粥”，以山药、薏仁、莲子为主料。山药健脾益胃，薏仁利湿消肿，莲子补脾止泻。

做法：山药50克去皮切块，薏仁30克、莲子20克浸泡后，与粳米100克同煮至软烂。此粥可改善消化功能，缓解腹胀腹泻，适合化疗后肠胃不适的患者。

2.滋阴润肺汤：百合银耳枸杞汤

肿瘤患者常伴有阴虚内热症状，如口干舌燥、潮热盗汗。推荐“百合银耳枸杞汤”，以百合、银耳、枸杞为主料。百合润肺止咳，银耳滋阴润燥，枸杞滋补肝肾。

做法：百合30克、银耳10克泡发后，与枸杞15克同煮，加冰糖调味。此汤可滋养肺阴，缓解呼吸道不适，适合肺癌或放疗后患者。

3.活血化瘀茶：三七丹参山楂饮

中医认为，血瘀是肿瘤的重要病机之一。推荐“三七丹参山楂饮”，以三七、丹参、山楂为主料。三七活血化瘀，丹参凉血消痈，山楂消食化积。

做法：丹参15克浸泡后，与三七粉3克、山楂10克同煮，代茶饮。此茶可改善血液循环，抑制肿瘤转移，适合舌质紫暗、有瘀斑的患者。

中医食疗抗癌指南以天然食材为基础，注重健脾养胃、滋阴润肺、活血化瘀和增强免疫力。肿瘤患者可根据自身症状选择合适的食谱，并长期坚持。饮食调理与科学治疗相结合，将为康复之路增添更多助力。

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