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五一假期，春末夏初之际，气候多变，人体气血运行也随之受到影响。对于心脑血管疾病患者而言，此时是养护身体、预防疾病发作的好时期。掌握一些中医养生要点，能帮助大家平稳度过假期。一、起居有常 调和阴阳假期里，不少人容易打乱日常作息，熬夜追剧、聚会娱乐。但心脑血管疾病患者要保持规律作息，早睡早起，以顺应自然界
你是不是时常感到头晕、头痛，眼前偶尔发黑，还伴有记忆力减退、注意力不集中等症状？这些看似平常的小毛病，背后可能隐藏着一个严重的健康问题——脑供血不足。脑供血不足是人体气血运行出现异常的表现，致使脑部失去充足濡养。中医理论里，气血是维持人体生命活动的基本物质，它们在经络中顺畅运行，滋养着全身脏腑组织。
高血压不仅对患者的身体健康造成影响，还会在一定程度上改变其社交生活，给患者带来心理和社交方面的困扰。了解这些影响并积极应对，有助于提高高血压患者的生活质量。一、社交活动受限1.体力活动减少导致社交参与度降低：高血压患者由于身体状况可能不适合进行过于剧烈或长时间的体力活动。例如，一些原本喜欢参加户外运动
高血压可分为原发性高血压和继发性高血压，其形成途径有所不同。原发性高血压的成因较为复杂，涉及多种因素，而继发性高血压则主要由特定的疾病或因素引起。以下是具体介绍：一、原发性高血压1.遗传因素：高血压具有明显的家族遗传倾向，如果家族中有高血压患者，那么其亲属患高血压的风险会显著增加。研究表明，约 60% 的高
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