在快节奏的现代生活中，心梗如同一个隐藏在暗处的“杀手”，悄无声息地威胁着人们的生命健康。它发病突然、病情凶险，一旦发作，若不能及时救治，后果不堪设想。其实，心梗突发前，中医早有 3 个预警信号，可惜很多人都没当回事，还以为是累着了。

1.胸闷如窒，似压巨石

中医认为，心主血脉，心气推动血液在脉管中运行。当心脏的气血运行不畅时，就会出现胸闷的症状。这种胸闷并非普通的呼吸不畅，而是感觉胸部像被一块巨石压住，喘不过气来，严重时甚至会有窒息感。很多人觉得这只是最近太累了，休息一下就好，却忽略了这可能是心脏发出的求救信号。从中医理论来讲，这可能是气滞血瘀、痰浊痹阻心脉所致。

2.心悸心慌，心跳失控

心悸心慌也是心梗前的一个重要预警信号。正常情况下，人的心跳是有规律的，但当心脏出现问题时，心跳就会变得紊乱，出现心悸心慌的症状。患者会感觉心脏跳动异常，有时跳得很快，有时又会出现漏跳的情况，让人心慌意乱。中医认为，心悸心慌多与心失所养或心神不安有关。

3.乏力倦怠，精力不济

在日常生活中，感到疲劳是很常见的现象，但如果这种乏力倦怠的感觉持续存在，且经过休息也无法缓解，那就要警惕了。中医认为，心为君主之官，主宰着人体的生命活动和精神状态。当心脏功能受损时，气血不能充分濡养全身，就会出现乏力倦怠、精神萎靡的症状。

心梗虽然可怕，但并非不可预防。中医的这 3 个预警信号就像是我们身体里的“警报器”，提醒我们要关注心脏健康。当出现胸闷如窒、心悸心慌、乏力倦怠等症状时，千万不要忽视，应及时就医，进行全面的检查和治疗。

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