金秋时节，南京满城桂花香沁人心脾，但对鼻炎患者而言，这份 “甜蜜” 却成了困扰 —— 桂花花粉、空气中的粉尘混合，易诱发鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，严重影响日常生活。南京太乙堂中医医院专家指出，秋季鼻炎发作多与 “燥邪侵袭、肺气不宣” 有关，通过中医辨证调理与科学防护，能有效缓解不适，让鼻炎患者也能安心享受秋日美景。

1.南京太乙堂中医医院专家解释，秋季鼻炎高发，与季节特点及患者体质密切相关：

花粉刺激是直接诱因：桂花盛开时，花粉颗粒漂浮在空气中，鼻炎患者吸入后，易刺激鼻腔黏膜，引发过敏反应，出现鼻痒、阵发性打喷嚏、清水样鼻涕等症状；

秋燥加重黏膜敏感：秋季气候干燥，“燥邪” 易损伤肺津，导致肺的宣发功能失常，鼻腔黏膜失去濡养，变得更加敏感，稍有刺激就会诱发鼻炎；

体质因素是根本：中医认为，鼻炎患者多存在 “肺气虚、卫表不固” 的体质，秋季气温变化大，冷空气与花粉双重刺激，更易打破身体平衡，导致鼻炎反复发作。

2.针对满城桂花香引发的鼻炎困扰，南京太乙堂中医医院推出特色调理方案，温和缓解症状，减少复发：

中药内服：辨证调理固根本：专家会根据患者体质（如肺气虚、风热型、痰湿型）开具个性化方剂。肺气虚者用 “玉屏风散” 益气固表，增强鼻腔抵抗力；风热型鼻炎（鼻涕黄稠、鼻痒明显）用 “银翘散” 清热通窍；痰湿型鼻炎（鼻涕黏浊、鼻塞严重）用 “苍耳子散” 祛湿通鼻，从根源改善鼻腔环境；

穴位干预：快速缓解症状：医院采用针灸、穴位贴敷等物理疗法辅助治疗。针灸选取迎香穴、鼻通穴、合谷穴等，每次 20 分钟，能快速疏通鼻窍，缓解鼻塞；穴位贴敷则用温性中药制成药膏，贴于肺俞穴、大椎穴，通过皮肤渗透滋养肺气，每周 2-3 次，适合不方便服药的患者；

鼻腔养护：日常清洁减刺激：专家建议鼻炎患者每日用生理盐水冲洗鼻腔 1-2 次，清除鼻腔内残留的花粉与粉尘，减少黏膜刺激；同时避免用手抠鼻，防止损伤鼻腔黏膜，加重炎症。3.南京太乙堂中医医院专家还分享了秋季鼻炎防护的实用建议，帮助患者减少发作：

避开花粉高峰时段：桂花盛放期，尽量避免在上午 10 点至下午 4 点（花粉浓度较高）外出；若需外出，佩戴医用口罩与防风眼镜，减少花粉吸入与眼部刺激；

做好室内防护：回家后及时更换衣物、清洗面部，减少花粉带入室内；室内可放置空气净化器，降低空气中的花粉与粉尘浓度；避免在室内摆放桂花盆栽，减少近距离接触；

调理饮食助防护：秋季可多吃润肺生津的食材（如梨、银耳、百合），避免辛辣、生冷食物，减少对鼻腔黏膜的刺激；同时规律作息，避免熬夜，增强身体抵抗力，减少鼻炎发作概率。

满城桂花香是秋日的馈赠，鼻炎患者无需因忌惮不适而错过美景。南京太乙堂中医医院用辨证调理与科学防护建议，帮助鼻炎患者缓解症状、减少复发。若你正受秋季鼻炎困扰，可及时到院咨询，让中医为你定制专属调理方案，轻松享受金秋好时光。

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