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俗话说"冬吃萝卜夏吃姜"，秋冬季节正是萝卜大量上市的时候。南京太乙堂中医医院专家表示，萝卜不仅是美味蔬菜，更是一味良药。在这个干燥寒冷的季节，巧妙食用萝卜既能防秋燥，又能助暖身，是物美价廉的养生佳品。1.萝卜老鸭汤——滋阴润燥南京太乙堂专家推荐萝卜老鸭汤作为秋冬防燥首选。取老鸭半只，白萝卜500克
10-23
2025
近日气温骤降，因肩部疼痛前往南京太乙堂中医医院就诊的患者明显增多。该院专家指出，寒冷刺激会导致肩部气血运行不畅，是诱发和加重肩周炎的重要因素。针对这一季节性疾病特点，医院总结出一套行之有效的中医防治方案，帮助患者缓解疼痛，恢复肩部功能。1.中医认为"寒主收引，凝滞气血"，当气温骤降时，寒邪易侵
10-22
2025
教师职业承载着教书育人的神圣使命，然而长期站立讲课、伏案备课、高声授课等工作特点，也让咽喉不适、腰颈劳损、静脉曲张成为困扰教师的三大职业病症。南京太乙堂中医医院专家团队，基于中医"治未病"理念，为教师群体量身打造系统调养方案，助力教育工作者以更佳状态投身教育事业。1.咽喉养护——清润利咽防沙哑
10-21
2025
在中医诊断学中，面部望诊占据着重要地位。南京太乙堂中医医院专家表示，人体五脏六腑的精气都会上注于面，通过仔细观察面部各部位的色泽、形态变化，可以洞察体内五脏的健康状况，这是中医"司外揣内"诊断思想的生动体现。1.额头候心，色泽变化显心病额头区域与心脏功能密切相关。南京太乙堂专家指出，额头红赤多
10-20
2025
金秋时节，空气湿度下降，燥邪成为影响健康的主要因素。它首先侵袭的就是主管呼吸系统的肺脏。南京太乙堂中医医院指出，单纯喝水难以深层润燥，必须采取中医“内养外护”的综合策略，才能有效滋润肺卫，预防和缓解一系列干燥不适。1.肺为娇脏，秋燥最易伤及中医视肺为“华盖”，居于五脏之上，且通过口鼻与外界直接相通，故
10-17
2025
秋冬季节气温骤降，血管容易收缩，是心脑血管疾病的高发期。南京太乙堂中医医院专家提醒，在这个季节要特别关注身体发出的异常信号，及时识别血管健康问题，做到早发现、早预防、早治疗。1.持续性头晕头痛南京太乙堂中医医院专家指出，若经常出现不明原因的持续性头晕头痛，需要警惕可能是脑血管供血不足的信号。这种头晕往
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2025
教师因长期伏案工作、备课批改作业，成为颈椎病的高发人群。南京太乙堂中医医院专家指出，颈椎病虽常见但可防可治，通过科学的中医养护方法，能有效预防和缓解颈椎不适，帮助教师群体保持颈椎健康。1.日常姿势调理南京太乙堂中医医院专家强调，正确的姿势是预防颈椎病的基础。建议教师在备课、批改作业时保持脊柱直立，双眼
10-15
2025
寒露时节，秋意渐浓，天气由凉转寒，此时人体易受秋燥侵袭。南京太乙堂中医医院专家指出，遵循中医养生智慧，通过润肺、健脾、强心的系统调理，能有效预防秋季常见不适，为健康过冬打下坚实基础。一、润肺防燥正当时寒露时节燥邪当令，最易伤肺。南京太乙堂中医医院专家建议，此时应多食滋阴润肺之品，如银耳、百合、梨子等
10-14
2025
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