身上疼是生活中常见的“小毛病”，但若某些部位的疼痛反反复复、长期不见好，可能藏着健康隐患。疼痛是“气血瘀滞、经络不通”的表现，而长时间不注意某些特定部位的疼痛信号，可能为疾病埋下隐患。南京太乙堂中医医院提醒：这三个部位长期疼痛，要警惕癌症风险！

胁肋部隐痛不愈

胁肋部（两侧肋骨下方）是肝经循行之处。若长期情绪压抑、肝气郁结，会导致气滞血瘀，局部刺痛或钝痛可能持续存在。若疼痛伴随食欲减退、腹胀、皮肤发黄等症状，需警惕肝癌、胆囊癌等风险。中医认为，肝郁化火、痰瘀互结是此类疾病的诱因，早期干预可调和肝脾、疏通气机。

肩背部持续性钝痛

肩背疼痛常被误认为劳累或受凉所致，但若疼痛位置固定、夜间加重，甚至伴随咳嗽、胸闷，需警惕肺癌可能。长期吸烟、环境污染易导致痰湿瘀毒蕴结于肺络，引发疼痛。此类疼痛多表现为闷胀感或隐痛，早期调理以“宣肺化痰、活血通络”。

上腹部规律性疼痛

上腹部（胃脘部）疼痛若呈规律性反复发作，如饭后加重、空腹缓解，或伴随反酸、黑便，需警惕胃癌风险。中医将此类疼痛归为“胃脘痛”范畴，多因饮食不节、情志失调导致脾胃虚弱、邪毒内生。长期疼痛提示脾胃气血亏虚，邪毒趁虚而入，要“健脾和胃、解毒散结”。

中医强调“治未病”发现长期疼痛建议早干预

辨证施治：通过望闻问切找到病因，如肝郁者疏肝理气，痰湿者健脾化痰，气血虚者补益气血。

内外结合：内服中药调理脏腑功能，外用针灸、拔罐等中医外治法疏通经络，缓解疼痛。

生活方式调整：保持情绪稳定，避免熬夜；饮食忌辛辣生冷，戒烟限酒；适度运动促进气血运行。

身体不会无缘无故出现疼痛，长期疼痛是在向我们发出预警。中医通过整体观念和个体化调理，能在疾病萌芽阶段介入，降低风险。南京太乙堂中医医院温馨提醒，若您或家人出现上述部位疼痛，不要拖延，建议及时就医检查。

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