随着电视剧《长安的荔枝》热播，剧中鲜嫩欲滴的荔枝令人垂涎。荔枝果肉晶莹剔透、清甜多汁，自古便是文人墨客笔下的“夏日尤物”。但不少结节患者却心存疑虑：荔枝性热，吃了会不会加重病情？今天，南京太乙堂中医医院分享结节患者该如何享用这味“夏日良药”。

荔枝：中医眼中的“营养宝库”

中医认为，荔枝味甘酸、性温，归脾、肝经，具有补益气血、健脾益胃、理气止痛的功效。《本草纲目》记载其“止渴、益人颜色”，适合体虚乏力、食欲不振者。现代研究发现，荔枝富含维生素C、葡萄糖、蛋白质及多种氨基酸，能快速补充能量，增强免疫力。

对于夏季暑热伤津、神疲乏力的朋友，可以适量食用荔枝以“生津止渴、提振精神”。但需注意，荔枝性温，过量食用可能会引发上火，如口干舌燥、咽喉肿痛，这也是结节患者普遍担心的问题。

南京太乙堂：结节患者吃荔枝的“三要三不要”

要辨体质，不要盲目跟风

结节多因气滞、血瘀、痰凝所致。若患者体质偏热，如易长痘、便秘、舌红苔黄，荔枝需慎食或少食；若体质偏寒，如怕冷、腹泻、舌淡苔白，可适量食用以温通经络。

要控量，不要贪多

健康人群每日食用荔枝建议不超过300克（约10颗），结节患者更需减半。过量食用易助热生痰，可能加重体内痰湿凝滞，不利于结节调理。

要搭配，不要单食

食用荔枝时，可搭配性凉或滋阴食材平衡其温性。荔枝壳煮水：荔枝壳性寒，能清热降火，食用果肉后饮壳水可缓解燥热；荔枝配绿豆汤：绿豆清热解毒，与荔枝同食可中和温性；荔枝入菜：如荔枝炖鸡，鸡肉滋阴，荔枝提鲜，适合体虚者。

荔枝虽好，食用需有度。结节患者不必纠结荔枝要不要吃、能不能吃，关键在于辨清体质、控制食量、合理搭配。南京太乙堂中医医院提醒：中医调理讲究“辨证施养”，若对体质或饮食有疑问，建议咨询专业医生，制定个性化方案。让荔枝成为您健康生活的小确幸，而非甜蜜负担！

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