肺癌作为高发恶性肿瘤之一，其复发转移严重影响患者生存质量！中医理论认为，癌症复发与人体“正气亏虚、余邪未清”相关。若能在康复期通过科学调养增强体质，可降低复发风险，为健康争取主动权。

一、肺癌为何会卷土重来？

1.正气不足：手术、放化疗等治疗手段虽能祛除病灶，但也会损伤人体正气。若康复期未及时调补，正气亏虚则难以抵御邪气侵袭。

2.余邪未尽：癌毒作为有形之邪，易与痰湿、瘀血等病理产物相互胶结，潜伏于体内。当机体阴阳失衡时，这些潜伏的邪气便会死灰复燃。

二、预防复发四步走，中医支招稳根基

1.坚持锻炼身体，调和气血强根基

适度运动可促进气血运行，增强脏腑功能。康复期患者可选择太极拳、八段锦等舒缓运动，通过肢体伸展调和阴阳，激发正气。长期坚持能改善体质虚弱，构建抵御癌毒的生理屏障。

2.保持心态平和，疏肝解郁畅情志

中医认为“怒伤肝、思伤脾”，负面情绪会导致气机郁滞，为癌毒滋生提供温床。通过冥想、听音乐等方式保持情绪稳定，可维持肝气疏泄正常，促进脾胃运化功能，减少复发可能。

3.调整饮食结构，健脾和胃培正气

康复期饮食应遵循“甘淡平补”原则。避免过度进食辛辣、油腻食物加重脾胃负担，适当食用山药、薏米等健脾食材，增强脾胃运化功能。合理的饮食结构能为机体提供持续抗病能力。

4.遵循医嘱治疗，扶正祛邪双管齐下

中医治疗通过辨证施治开具个性化方剂。康复期患者需定期复诊，根据体质变化调整扶正药物（如黄芪、灵芝）与祛邪药物（如白花蛇舌草、半枝莲）配比。持续的中医调理可实现“正气存内，邪不可干”的预防目标。

三、防复发贵在坚持，中医护航健康路

预防肺癌复发是一场需要耐心的持久战。通过运动调气、情志调养、饮食调理和中医治疗的综合干预，可逐步恢复机体阴阳平衡状态。南京太乙堂中医医院提醒，肺癌康复期患者应建立科学健康管理意识，将中医养生理念融入日常生活，为健康构筑多道防护屏障。早行动、早受益，让中医智慧为生命保驾护航。

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