很多人不知道，舌苔上的菌群平衡与心血管健康息息相关。南京太乙堂中医医院专家指出，中医 “舌诊” 早已关注舌苔状态，现代研究也证实：舌苔菌群紊乱可能引发炎症反应，增加高血压、冠心病等心血管疾病风险。医院结合 “舌诊辨证 + 菌群调理”，为患者提供护苔护心方案，守护心血管健康。

1. 舌苔菌群与心血管：隐藏的健康关联

中医通过舌苔判断体质 —— 舌苔白厚腻多为痰湿，易致血脂升高；舌苔黄腻多为湿热，易引发血压波动；舌苔薄白少津多为阴虚，可能伴随心肌供血不足；

太乙堂提醒：若发现舌苔长期厚腻、颜色异常，或伴随口干、口苦，需及时调理菌群，降低心血管风险。

2. 不同舌苔状态：中医调理护苔护心

痰湿型（舌苔白厚腻）：饮食上多吃茯苓、薏米，煮 “茯苓薏米粥”；配合艾灸足三里穴，健脾祛湿，调节菌群；太乙堂提供 “祛湿茶包”（陈皮、荷叶），帮助改善舌苔厚腻；

湿热型（舌苔黄腻）：饮用 “菊花金银花茶”（菊花 5g、金银花 3g），清热利湿；按揉太冲穴，疏肝降火；避免辛辣、油炸食物，减少有害菌群滋生；

阴虚型（舌苔薄白少津）：用 “麦冬玉竹茶”（麦冬 6g、玉竹 5g）滋阴润燥；配合针灸太溪穴，改善心肌供血；多吃梨、银耳等滋润食材，维持菌群平衡。

3. 太乙堂特色：舌诊辨证 + 定制护心方案

专业舌诊评估：初诊时医生通过 “望舌” 结合现代检查，判断菌群紊乱程度与心血管风险，如舌苔厚腻者建议做血脂、血压筛查；

个性化调理：为患者制定 “护苔护心计划”，包括饮食清单、穴位按摩指导、中药调理（如痰湿型用 “健脾祛湿方”）；

定期监测：每 1-2 周复查舌苔状态，动态调整方案，同时监测血压、血脂，确保菌群与心血管双重健康。

舌苔菌群是心血管健康的 “晴雨表”，护好舌苔就是守护心血管。南京太乙堂中医医院用中医辨证 + 科学调理，帮你平衡舌苔菌群、远离心血管风险。若你有舌苔异常或心血管不适，可到院咨询，定制护苔护心方案。

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