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春分至，玄鸟归，昼夜均而寒暑平。这个被古人称为“日中星鸟”的节气，恰是天地阴阳能量转换的枢纽。《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈”，此时人体肝木当令，气血如春芽破土般向外舒展，正是调和阴阳、疏通肝气的黄金窗口期。春分养生需特别关注“三虚”体质：熬夜伤肝的“肝血虚“，久坐伤脾的“脾气虚”，压力伤肾的“
03-20
2025
春分已至，万物生发。本该是舒展身心的时节，却有许多人陷入“春夜辗转”的困境：明明困意袭人，偏偏神思纷扰；即便入睡也多梦易醒，晨起反添疲惫。南京太乙堂中医院内，张育新主任的诊室前总排起长队——这些被失眠困住的人们或许不知道，春日的失眠，恰是身体发出的“肝木过旺”信号。01春眠之困，实乃肝木失疏“春三月，
03-20
2025
清晨起床腰背僵硬、久坐后直不起身、弯腰搬重物时刺痛钻心……这些熟悉的场景是否正困扰着您？现代人伏案久坐、过度劳累、运动不足，让原本强韧的腰部肌肉逐渐失去“活力”，演变为慢性疼痛。腰部疼痛影响工作效率，失眠降低生活质量，反复发作更可能导致腰椎间盘突出等严重问题！腰肌劳损，绝非忍一时就能风平浪静！陈潭林
03-18
2025
2025年3月17日，我们迎来了第96个中国国医节。这是属于所有中医人的节日，也是对中医药文化的致敬，更是对中华民族千年智慧的传承与弘扬。国医节的初心：铭记历史的回响1929年，面对“废止中医案”的阴霾，全国中医药界奋起抗争，以一场声势浩大的请愿守护了中华文明的根脉。这场胜利被铸成“国医节”，不仅是对先辈抗争精神
03-18
2025
全国“两会”期间，国家卫生健康委雷海潮主任说，将持续推进“体重管理年”行动，许多同志腰围太大，体重超重，有人甚至患上了慢性病……有关慢性病防控和体重管理，要注重防治结合，提供个性化服务。图源：新华网南京太乙堂中医院积极响应国家号召，特此举办“诚信3.15·健康在行动”三甲名老中医联合公益会诊活动，
03-15
2025
脑出血，这一突如其来的健康危机，不仅挑战着患者的生理极限，更考验着家庭的承受力与希望之光。然而，在古老智慧与现代医学的交汇点，中医调养以其独特的魅力，为脑出血康复之路点亮了一盏明灯。01气血调和，重焕生机中医认为，脑出血根源在于气血失衡，瘀血阻络。调养之初，首要任务是活血化瘀，恢复气血流畅。通过针灸疗
03-14
2025
饮茶不仅是生活的艺术，更是疗愈身心的智慧。对于心脑血管疾病患者而言，选择合适的茶饮，既能调和气血，又能辅助治疗。南京太乙堂中医院特邀心脑血管专家张育新主任带您探寻一杯茶中的养生答案。茶为百草之“药”，调养气血有良方中医自古便将茶叶视为“万药之本”。《神农本草经》记载：“茶味苦寒，久服安心益气”，认为
03-14
2025
肩颈僵硬、腰部酸痛、关节不适......这些现代生活的“标配”疼痛，严重影响着我们的生活质量和工作效率，其中究竟藏着多少健康隐患？2025年3月12日，南京太乙堂中医院微创外科专家陈潭林主任受邀走进江苏健康广播《开心会生活》栏目，与饱受疼痛困扰的徐女士展开深度对谈，共同探讨中医如何智慧地缓解这些恼人的疼痛。病案直
03-12
2025
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