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秋季空气干燥，鼻出血成了高发问题，不少人尝试多种方法仍反复。南京太乙堂中医医院专家表示，秋季鼻出血并非单纯 “上火”，需结合中医辨证，从 “应急止血、根源调理、日常防护” 三方面入手，才能有效解决。医院针对不同人群给出个性化方案，让市民轻松应对秋季鼻出血。1.面对突发鼻出血，南京太乙堂推荐一种简单有效的中
09-24
2025
高血压若长期控制不佳，最易损伤的器官便是肾脏，由此引发的高血压肾病，不仅会逐步侵蚀肾功能，还可能诱发尿毒症等致命并发症。南京太乙堂中医医院肾内科专家指出，多数患者因忽视早期信号，错过最佳干预时机，因此了解高血压肾病危害、做好预防尤为重要。1.高血压肾病的危害具有 “隐匿性” 与 “渐进性”，南京太乙堂专家
09-24
2025
秋季是进补的黄金时节，但 “贴秋膘” 若方法不当，反而会加重身体负担。南京太乙堂中医医院专家强调，中医药膳是贴秋膘的理想选择，既能补充营养，又能兼顾调理体质，且需根据不同人群需求精准搭配，才能达到最佳效果。1.上班族：山药莲子小米粥，健脾又养胃上班族常因饮食不规律、久坐不动，出现脾胃虚弱问题，贴秋膘适合
09-24
2025
秋分昼夜均分、阴阳平衡，是养生调体的关键节点。明代医家张景岳强调 “秋分前热而后寒”，此时稍不留意便易受外邪侵扰。南京太乙堂中医医院专家结合中医理论与临床经验，针对秋分养生 “四防一固”（防秋燥、防秋凉、防秋乏、防秋郁、固正气）给出专业方案，助市民安稳度秋。1.防秋燥秋分燥气当令，易伤津液，引发口干、鼻
09-24
2025
秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。《咏廿四气诗・秋分八月中》·元稹秋分是二十四节气里的第十六个节气，一般在9月22号到24号前后。在这一天，太阳直射赤道，昼夜时长是一样的，全球各地都是昼夜平分，从这之后北半球白昼慢慢变短、黑夜慢慢变长，气温一直下降，昼夜温差渐渐变大，正式进入从秋到冬的过渡阶段。秋分是
09-23
2025
你可知道，免疫力特别好的身体能更准确辨认并清除体内反常情况，减少患癌的危险。许多人追求健康的时候，经常会忽略这道“内在防线”。提高免疫力真的没想象的那样复杂，把握正确办法来提高，就能保卫身体健康、下降患癌危险。一、提升免疫力，关注这两件日常小事1.多吃优质蛋白，为免疫力提供“原料”充足的优质蛋白可使免
09-22
2025
不少朋友一在体检报告里瞧见“肺结节”仨字心里立马就发怵：这结节会不会变大？会不会癌变？有的朋友刚查出就到处寻医问药，吃也吃不好，睡也睡不香。其实肺结节不都代表非常严重的问题，好多情形下做好观察跟调理就能维持稳定，不用太过焦虑！一、先别慌！这4种肺结节情况无需担心1.直径相对小的结节。这类结节恶变的
09-21
2025
秋风起，蟹肥美。每到秋天，肥硕的螃蟹就成了众多人餐桌上的佳肴，不管是清蒸、红烧还是做成蟹粉，螃蟹的鲜美都能叫人尽情享用！螃蟹的鲜美虽说不错，并非所有人都能随便食用，要是吃法不妥或许会给健康造成麻烦。今日南京太乙堂中医医院来跟大家讲讲吃螃蟹的留意要点，让大家吃得安稳。一、吃螃蟹，这些健康影响要警
09-20
2025
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