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您是否常感排便不畅，顽固性便秘成了心头之患？中医智慧，为您揭开便秘之谜，提供预防之策！中医视角：便秘非小事，根源在内调中医认为，顽固性便秘多因气血两虚、脾胃不和、大肠燥热所致。气血推动无力，肠道干涩，自然排便困难。调理之道，在于调和气血，滋阴润燥。食疗为先：温润肠道，轻松排便
02-21
2025
痔疮，这个看似不起眼却让人尴尬不已的健康问题，往往源于我们日常的不良排便习惯。你是否也曾因为工作忙碌而忍便？或是在厕所里一边刷手机一边“沉思”，不知不觉间半小时已悄然流逝？这些看似无关紧要的习惯，实则正是痔疮滋生的温床。长期忍便不仅会导致粪便在体内滞留过久，变得干硬难排，增加排便时
02-20
2025
痔疮虽不是什么大病，但发作起来却让人苦不堪言。为了帮助大家更好地管理痔疮，南京太乙堂特别整理了这份饮食指南，希望能帮助大家吃出健康，远离疼痛！多吃高纤维食物痔疮患者应当多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包和糙米等。纤维可以增加粪便体积，减少便秘的发生，从而减轻痔疮症状。
02-20
2025
春暖花开，正是舒展筋骨的好时节。可许多糖友却常陷入两难——既想通过运动降血糖、强体魄，又担心操之过急伤身体，或因方法不当反加重病情。今天，南京太乙堂就带您从中医角度科学规划运动计划，让“控糖”事半功倍！一、运动，糖尿病管理的好帮手适量而科学的运动，是糖尿病管理的重要一环。中医认为，“动则不衰”，适度
02-19
2025
痔疮，这一发生在肛门周围的常见疾病，困扰着无数人。在中医的世界里，痔疮的发生多与风、湿、瘀、热、虚有关，常因脏腑功能紊乱、外感风湿燥邪、湿热蕴结等因素所致。那么，中医又是如何看待与治疗痔疮的呢？中医认为，痔疮的治疗应遵循“清热止血、润燥通便、活血化瘀”的原则。南京太乙堂的“化滞散淤”综合
02-19
2025
职场压力大，久坐成常态，痔疮悄悄成了许多上班族的“难言之隐”。南京太乙堂特邀肛肠专家曹远峰主任从事肛肠疾病临床研究与治疗工作近四十年，在肛肠科常见病、多发病及疑难病的诊治中积累了丰富的经验。为此，我们特邀曹主任针对上班族关心的五大问题，送上实用护肛指南，助您从日常细节预防肛肠疾病！Q每天久坐办公，如何
02-16
2025
春节长假过后，不少朋友因饮食不节、作息紊乱，导致肛肠疾病悄然来袭或旧疾复发。中医有云：“上工治未病”，节后如何通过中医养生稳定肛肠病情，成为我们关注的焦点。调理饮食，清淡为宜节后首要任务是调整饮食结构，远离辛辣、油腻食物，增加膳食纤维摄入，如芹菜、燕麦等，促进肠道蠕动，减少便秘发生。适量饮用蜂蜜水，
02-16
2025
一、气血航道淤堵之源：中医看斑块形成颈动脉如同连接心脑的“生命之河”，中医认为斑块形成是“痰瘀互结”的结果。过食“肥甘厚味”（如肥肉、油炸食品、糖果、蛋糕等）损伤脾胃，脾失健运则水湿凝聚为“痰浊”；情志不遂、久坐少动导致气机郁结，血行不畅则成“瘀血”。“痰浊”与“瘀血”在血脉中胶结沉积，最终形成斑块
02-15
2025
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