肿瘤患者的营养补充是康复路上绕不开的话题。治疗期间，很多人担心“吃得太好会喂大肿瘤”、“吃得少又会拖垮身体”，这种纠结在中医看来，本质是“正气”与“邪气”的博弈。中医不提倡盲目进补，而是强调“补要补得进、调要调得对”，通过调理体质增强自身抗病能力。

一、脾胃虚弱

化疗、放疗或疾病本身会损伤脾胃功能，导致食欲差、消化慢。这时候如果强行吃高蛋白、高脂肪食物，反而会让脾胃“超负荷运转”，出现腹胀、便秘甚至呕吐。正确的做法是先“唤醒脾胃”：用小米粥、山药炖汤等清淡易消化的食物温养胃气，等胃口逐渐恢复后，再慢慢加入鱼肉、鸡蛋等优质蛋白。

二、辨证施补

肿瘤患者体质各异，有人怕冷、手脚冰凉，属于阳虚体质；有人口干、烦躁，属于阴虚体质。补错了方向，反而会加重不适。比如，阳虚体质适合用黄芪炖鸡、当归生姜羊肉汤温补；阴虚体质则更适合银耳百合羹、石斛麦冬茶滋阴。如果分不清体质，最简单的办法是记住“平补”原则：选择性质温和的食物，如莲子、红枣、枸杞，既不会太寒凉，也不会太燥热。

三、药食同源

很多食材本身就是药材。比如，肿瘤患者常见的白细胞低、免疫力差，可以用黄芪、灵芝煮水代茶；如果睡眠不好、容易疲劳，桂圆、酸枣仁泡水能安神助眠；化疗后出现手脚麻木，可以多吃黑芝麻、核桃，辅助活血通络。但要注意，这些食材需根据体质搭配！

四、避开“发物”误区

民间常说的“发物”如海鲜、羊肉等，其实并非绝对不能吃。关键看体质和病情：如果肿瘤患者体质偏热、有炎症，吃羊肉可能加重燥热；但如果体质虚寒、怕冷明显，适量吃羊肉反而能温阳散寒。真正的禁忌是生冷食物（如冷饮、生鱼片）和难消化的食物（如油炸食品），这些会损伤脾胃功能。

总的来说，肿瘤患者的营养补充不是“填鸭式”大补，而是要根据脾胃状态、体质特点，循序渐进地调整饮食。南京太乙堂中医医院提醒：如果长期营养跟不上，或出现严重消瘦、乏力，建议及时寻求中医调理，通过汤药、针灸等方法改善体质，让“补”真正成为康复的助力。

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