现在很多人压力大、吃饭不规律、爱胡思乱想、经常熬夜，时间久了就容易出现情绪差、爱叹气、胸闷腹胀、浑身乏力、大便不调的情况，这就是典型的肝郁脾虚体质。简单来说就是“心情堵、脾胃弱”，两者互相影响，导致身体小毛病不断、反反复复。单纯疏肝或者单纯养胃效果都有限，需要同时调理肝脾。南京太乙堂中医院擅长调理这类复合体质，改善效果更贴合大众需求。

一、肝郁脾虚为什么总反复

心情压抑、气机不畅，肝气就会郁结，进而影响脾胃消化，导致胃口差、腹胀乏力；而脾胃长期虚弱，气血不足，又会让情绪更容易低落烦躁。肝不好影响脾胃，脾胃不好加重肝郁，形成恶性循环，身体不适就会一直反复。

二、肝脾同调，一次性解决双重问题

调理采用肝脾同调的方式，一边疏通郁结的肝气，舒缓压抑情绪、改善胸闷叹气；一边强健脾胃功能，解决腹胀、乏力、消化差的问题。双向调和、互相配合，打破恶性循环，从根源改善体质偏差。

三、日常养护，避免再次失调

平时尽量少生闷气、规律三餐、避免久坐压抑，减少肝脾损伤。方药调理搭配良好生活习惯，慢慢纠正肝郁脾虚体质，让情绪更舒畅、脾胃更健康。

肝脾调和则百病不生。南京太乙堂中医院专业肝脾同调，帮助大众改善肝郁脾虚复合体质，摆脱反复不适。