"治未病"是中医养生保健的核心思想,强调在疾病尚未发生或处于萌芽状态时就采取积极的预防措施。南京太乙堂中医医院专家指出,这一理念与现代预防医学不谋而合,通过日常生活中的具体实践,能够有效提升健康水平,防范疾病于未然。一、体质辨识与个性化调理南京太乙堂中医医院开展专业的中医体质辨识服务,通过望
10-07
2025
“三高”(高血压、高血糖、高血脂)作为常见慢性病,早期症状不明显,却可能引发心脑肾并发症。南京太乙堂中医医院专家提醒,先判断是否属于高危人群,再掌握科学防治要点,才能有效降低患病风险。一、这些情况属于 “三高” 高危人群南京太乙堂中医医院专家总结,符合以下任一条件,需警惕 “三高” 风险:1.年龄:男性≥
10-06
2025
喝中药时,“该怎么坐”“哪些东西不能吃” 是很多患者的常见疑问。南京太乙堂中医医院专家指出,正确的喝药姿势能减少肠胃刺激、提升药效,而忽视饮食禁忌可能影响调理效果,甚至引发不适。该院结合大量临床案例,总结出科学的喝药姿势与饮食禁忌指南,帮助患者避开误区,让中药调理更高效。1.南京太乙堂中医医院专家强调,
10-05
2025
服用中药期间,科学忌口是确保疗效的重要环节。南京太乙堂中医医院专家指出,合理的饮食禁忌不仅能增强药效,还能避免不良反应。根据中医"药食同源"理论,以下四大忌口要点需要患者特别注意。一、忌生冷寒凉之物南京太乙堂专家强调,服用温经通络、补益类中药期间,务必避免生冷食物。冰淇淋、冷饮、生食等会损伤
10-04
2025
刮痧作为中医外治法的重要组成部分,近年来深受大众青睐。然而,许多人在刮痧时过度关注出痧的颜色,认为颜色越深代表“毒素”排出越多、效果越好。南京太乙堂中医医院专家指出,这种片面追求出痧颜色的观念,不仅违背了中医辨证论治的核心思想,还可能对身体健康造成不必要的伤害。一、出痧颜色的成因与个体差异性刮痧后体
10-03
2025
癌症治疗期间,不少患者陷入 “盲目忌口” 误区,认为 “发物”“营养食物” 会加重病情,导致饮食单一、营养不良,反而影响治疗效果。南京太乙堂中医医院中医团队结合临床经验,拆解癌症患者饮食误区,提供辨证饮食方案,帮助患者在保证营养的同时科学忌口。1.这些 “忌口” 其实没必要医院中医指出,癌症患者常见的盲目忌
10-02
2025
“睡前泡脚解乏助眠” 是很多人的习惯,但并非所有人都能泡对 —— 水温不当、时间过长、添加药材盲目等问题,反而可能伤身体。南京太乙堂中医医院专家指出,泡脚是中医 “足疗法” 的一种,需讲究科学方法,掌握正确要点才能发挥养生效果,避免健康风险。一、这 3 种泡脚方式易伤身南京太乙堂中医医院专家提醒,不少人泡脚
10-01
2025
在众多健康误区中,"吃糖会导致糖尿病"这一说法流传甚广。南京太乙堂中医院专家指出,这种认识过于片面,糖尿病的发病机制复杂多样,单纯将病因归结于吃糖并不科学。1.糖尿病是以胰岛素分泌缺陷或作用障碍导致的代谢性疾病。其主要发病因素包括:遗传因素:糖尿病家族史是重要风险因素生活方式:长期高热量饮食、
09-30
2025