人体健康与血管健康息息相关。血管作为气血运行的通道,其通畅与否影响脏腑功能与人体寿命。中医虽无“血管”一词,但“血脉”、“经络”等概念早有论述,认为“血脉和利,精神乃居”。现代人饮食油腻、运动不足,血管老化加速,血管的养护,可从日常饮食入手。为什么说血管越强生命越长中医认为,血管堵塞是“瘀血”与“痰
在日常生活中,不少朋友都被血压波动的问题所困扰。血压忽高忽低,就像坐过山车一样,让人心里直发慌。这不仅给身体带来诸多不适,还可能引发一系列严重的健康问题。中医认为,血压波动与人体的气血、脏腑功能失调相关。气血是人体生命活动的物质基础,脏腑功能则是气血生成、运行和调节的关键。当脏腑功能失调,气血运行不
肝癌被称为“沉默的杀手”。中医倡导“药食同源”,合理饮食能调节人体阴阳平衡,辅助抗癌。南京太乙堂中医医院分享科学饮食,将一日三餐变成康复的“助力军”。一、肝癌:病从脾虚起,瘀毒是关键中医认为,肝癌的核心病机为肝郁脾虚、湿热瘀毒互结。肝脏疏泄失常导致气机郁滞,脾虚则运化无力,水湿内停化为湿热,久而成瘀
血管健康是人体气血运行的基础,《黄帝内经》中提出“脉者,血之府也”,强调血管通畅与脏腑功能、气血调和相关。现代人饮食结构失衡,某些食物长期摄入会直接损伤血脉功能,引发“痰浊内生”“瘀血阻络”等病理变化。以下四类食物需格外警惕。01高脂厚味,酿生痰浊肥甘厚味指油炸食品、动物内脏、奶油制品等高脂食物。此类