“最近总感觉胸口闷得慌，像压了块石头，稍微动一动就疼……”不少朋友会将胸闷胸痛与冠心病“划等号”。南京太乙堂中医医院张育新主任提醒：这种症状可能隐藏着更复杂的健康信号。中医认为，“胸痹”之症需辨明虚实！

一、张主任：胸痛胸闷与“气”“血”“痰”失衡相关

气机不畅则胸中憋闷，血脉瘀阻则刺痛难忍，痰浊内阻则胀满不适。现代人生活压力大、饮食不节、缺乏运动，易导致肝气郁结、痰湿内生，进而引发胸部不适。此外，外感寒邪或久病体虚，也可能诱发此类症状。

二、除了冠心病，中医看还可能是这些心脏问题

1.心脉瘀阻型胸痹

中医认为，心主血脉，若气血运行不畅，心脉失养，即使无冠心病典型病变，也可能出现持续性胸闷。这类情况多见于情绪抑郁、久坐少动者，常伴舌暗有瘀点、脉弦涩等表现。

2.心气不足型心悸

心气亏虚则推动无力，胸部得不到足够濡养，表现为时作时止的闷痛，活动后加重。患者常感乏力、自汗，舌淡苔白，脉弱或结代，多见于体质虚弱或久病康复期人群。

3.痰浊闭阻型胸满

饮食肥甘厚味易生痰湿，痰浊上犯胸阳，阻滞气机，导致胸部胀满、咳嗽痰多。此类症状常与肥胖、高血脂相伴，舌苔白腻，脉滑，需注意与冠心病引起的胸痛鉴别。

三、中医调理“辨证施治”

中医讲究“见胸中之病，当知疏理气机，调和阴阳”。整体辨证是核心，通过“四诊合参”辨明病机。治疗上综合运用“补气、行气、活血、祛痰、通阳、散寒”等法，恢复身体自身的调和与平衡状态。

日常生活调摄也很重要：坚持适度、柔和的身体锻炼活动，如太极、八段锦、散步等，对畅通气血有一定裨益；选择清淡、易于消化吸收的食物，减少滋腻、生冷、过于刺激的食物摄入，避免助生痰湿；学会主动调适心态，通过如聆听舒缓音乐、专注深呼吸等技巧管理压力，培养积极健康的兴趣爱好，减少肝气郁结的发生；合理安排工作和休息时间，保证足够和规律的夜间睡眠，避免过度劳累耗伤正气。

胸闷胸痛是身体发出的警示信号，但病因复杂，切勿自行诊断。张育新主任特别强调，当你或身边人反复出现胸闷、胸痛症状时，尤其如果疼痛性质剧烈、时间持续较长、伴有呼吸急促、出汗不止、恶心等情况，及早就医辨证治疗！中医通过整体调理，既能缓解症状，又能改善体质，为心脏健康提供多维守护。

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