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血管健康是人体气血运行的基础，《黄帝内经》中提出“脉者，血之府也”，强调血管通畅与脏腑功能、气血调和相关。现代人饮食结构失衡，某些食物长期摄入会直接损伤血脉功能，引发“痰浊内生”“瘀血阻络”等病理变化。以下四类食物需格外警惕。01高脂厚味，酿生痰浊肥甘厚味指油炸食品、动物内脏、奶油制品等高脂食物。此类
05-15
2025
夏季高温炙烤下，人体新陈代谢加速，心脏负担随之加重。中医理论认为，夏季属火，对应五脏之“心”，此时正是调养心脏的关键时节。与其盲目进补，不如遵循“药食同源”的智慧，通过日常饮食护心。南京太乙堂中医医院为您梳理夏季养心饮食指南。一、夏季心脏为何“压力山大”？《黄帝内经》指出：“心主血脉，藏神志”，心脏
05-14
2025
抽烟与酗酒成了不少人释放压力的方式。然而，这两种行为实则对心脏健康构成了巨大的健康威胁。南京太乙堂中医医院告诉你抽烟酗酒对心脏究竟会造成怎样的伤害。心脏被称为“君主之官”，是人体生命活动的核心与主宰。它统领着全身气血的运行，维系着身体的正常生理功能。一旦心脏出现问题，身体各脏腑器官都会受到牵连，引发
05-13
2025
冠心病在中医理论中属“胸痹”、“心痛”范畴，其病机多为心脉痹阻，多由寒凝、痰浊、气滞、血瘀、气虚、阴虚等因素交互作用所致。中医通过辨证分型，针对不同证型制定个性化治疗方案，可有效缓解症状、改善心脏功能。一、心血瘀阻证：活血通脉为要核心表现为胸部刺痛如针扎，痛处固定不移，夜间加重，可放射至肩背，舌质紫
05-07
2025
立夏是夏季的第一个节气，标志着天地阳气渐盛、万物繁茂。中医认为，此时人体阳气外浮，心火易旺，对心脑血管疾病患者而言，正是养护的好时期。若能顺应节气特点调整生活起居，可助血脉通畅、心神安宁，降低疾病复发风险。01起居有常，避暑护阳立夏后昼长夜短，人体新陈代谢加快，心脑血管负担随之加重。患者应遵循“夜卧早
05-06
2025
夏天正迈着轻快的步伐向我们走来，气温逐渐升高，阳光愈发炽热。对于心脑血管疾病患者来说，这个季节可不能掉以轻心。中医认为，夏季阳气旺盛，人体的气血运行也更为活跃，心脑血管疾病患者在这个时期要注意调养，以防病情反复。一、中医养生指南起居有常，顺应天时夏季昼长夜短，心脑血管疾病患者应顺应自然规律，适当晚睡
05-04
2025
随着体检普及，“结节”一词逐渐成为高频健康话题。甲状腺结节、乳腺结节、肺结节......这些“小疙瘩”虽多为良性，却让人寝食难安。中医从气血、脏腑、痰瘀等入手，以“软坚散结、活血化瘀”为理念，通过天然药材调和体质，让结节“不攻自破”。01夏枯草夏枯草，性寒味苦，归肝、胆经，擅清肝泻火、散结消肿。中医认为，肝
05-03
2025
五一假期，春末夏初之际，气候多变，人体气血运行也随之受到影响。对于心脑血管疾病患者而言，此时是养护身体、预防疾病发作的好时期。掌握一些中医养生要点，能帮助大家平稳度过假期。一、起居有常 调和阴阳假期里，不少人容易打乱日常作息，熬夜追剧、聚会娱乐。但心脑血管疾病患者要保持规律作息，早睡早起，以顺应自然界
05-02
2025
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