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很多人觉得高血压是突然找上门来的，其实不然，它是多种不良习惯长期作用的结果，这些习惯正一点一点地伤害着我们的血管。1.长期熬夜是损害血管的一大“帮凶”。人体在夜间休息时，血管会进行自我修复和调节。但熬夜会打乱这种生物钟，使血管得不到充分的休息。就像一台机器，长时间不间断地运转，零部件就会磨损。长期熬夜
06-03
2025
人体健康与血管健康息息相关。血管作为气血运行的通道，其通畅与否影响脏腑功能与人体寿命。中医虽无“血管”一词，但“血脉”、“经络”等概念早有论述，认为“血脉和利，精神乃居”。现代人饮食油腻、运动不足，血管老化加速，血管的养护，可从日常饮食入手。为什么说血管越强生命越长中医认为，血管堵塞是“瘀血”与“痰
05-19
2025
在日常生活中，不少朋友都被血压波动的问题所困扰。血压忽高忽低，就像坐过山车一样，让人心里直发慌。这不仅给身体带来诸多不适，还可能引发一系列严重的健康问题。中医认为，血压波动与人体的气血、脏腑功能失调相关。气血是人体生命活动的物质基础，脏腑功能则是气血生成、运行和调节的关键。当脏腑功能失调，气血运行不
05-18
2025
肝癌被称为“沉默的杀手”。中医倡导“药食同源”，合理饮食能调节人体阴阳平衡，辅助抗癌。南京太乙堂中医医院分享科学饮食，将一日三餐变成康复的“助力军”。一、肝癌：病从脾虚起，瘀毒是关键中医认为，肝癌的核心病机为肝郁脾虚、湿热瘀毒互结。肝脏疏泄失常导致气机郁滞，脾虚则运化无力，水湿内停化为湿热，久而成瘀
05-17
2025
血管健康是人体气血运行的基础，《黄帝内经》中提出“脉者，血之府也”，强调血管通畅与脏腑功能、气血调和相关。现代人饮食结构失衡，某些食物长期摄入会直接损伤血脉功能，引发“痰浊内生”“瘀血阻络”等病理变化。以下四类食物需格外警惕。01高脂厚味，酿生痰浊肥甘厚味指油炸食品、动物内脏、奶油制品等高脂食物。此类
05-15
2025
夏季高温炙烤下，人体新陈代谢加速，心脏负担随之加重。中医理论认为，夏季属火，对应五脏之“心”，此时正是调养心脏的关键时节。与其盲目进补，不如遵循“药食同源”的智慧，通过日常饮食护心。南京太乙堂中医医院为您梳理夏季养心饮食指南。一、夏季心脏为何“压力山大”？《黄帝内经》指出：“心主血脉，藏神志”，心脏
05-14
2025
抽烟与酗酒成了不少人释放压力的方式。然而，这两种行为实则对心脏健康构成了巨大的健康威胁。南京太乙堂中医医院告诉你抽烟酗酒对心脏究竟会造成怎样的伤害。心脏被称为“君主之官”，是人体生命活动的核心与主宰。它统领着全身气血的运行，维系着身体的正常生理功能。一旦心脏出现问题，身体各脏腑器官都会受到牵连，引发
05-13
2025
冠心病在中医理论中属“胸痹”、“心痛”范畴，其病机多为心脉痹阻，多由寒凝、痰浊、气滞、血瘀、气虚、阴虚等因素交互作用所致。中医通过辨证分型，针对不同证型制定个性化治疗方案，可有效缓解症状、改善心脏功能。一、心血瘀阻证：活血通脉为要核心表现为胸部刺痛如针扎，痛处固定不移，夜间加重，可放射至肩背，舌质紫
05-07
2025
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